białko woda

Czy można białko jeść łyżeczką i przy tym popijać to wodą czy musowo je rozrabiać ??

Chodzi o x-bulka, kreatynę oraz białko, mleko czy woda?

Witam, czy białko na ogół smaczniejsze jest z mlekiem czy wodą? I czy mogę pić mleko na redukcji?

Czy można zmieszać białko z gorącą wodą? Chodzi o to, że gotuje wode, mieszam z białkiem i zalewam płatki owsiane. Czy tak można?

Witam mam pytanie z czym lepiej rozmieszać białko czy gainera z wodą czy mlekiem ????

czy mogę odrazu po wypiciu krety mogę wypic białko (z wodą) ? ponoć kreta nie włania się jak się popije mlekiem ?

Można rozrobic sobie białko z wodą i np z miódem aby wypić po treningu? I będzie szczelnie zamknięte w szejkerze.

Czy można zmieszać białko z gorącą wodą? Chodzi o to, że gotuje wode, mieszam z białkiem i zalewam płatki owsiane. Czy tak można?

witam co robicie zeby dobrze sie rozpuszczało białko Universal Ultra Whey Pro ja robie z woda taka letnio i nie chce sie ropuscic..pzdr cope

czy wliczac bialko i kalorie z posilku takiego jak galaretka zero zalana woda ? ma 19 kcal na porcje robie na kolacje taka x9 = 1800 g galaretki co daje mi niby 171 kcal i 41.6g bialka

j/w polecacie mieszac bialko SOJAVIT z olimpu aby bylo smaczniejesze, z woda czy z mlekiem?

Witam , szybkie pytanie . Czy moge mieszać to białko z mlekiem czy tylko woda ? Jeżli zaśmiecam forum czy coś w tym stylu proszę usunąć temat :D POzdrawiam :)

Witam chcialem spytac czy makrosy pasuja na tyle zeby sie nie zalewac woda waga 87 Bialko 260 (ogolnego chyba 30-40 g roslinnego) Tluszcze 100 Ww 400

Witam Mieszam białko i gainera z wodą, ale to jest ohydne, co można do tego dodać, bo akurat skończyło mi się mleko

Witam. Mam pytanie, czy białko w proszku, które trzeba rozrabiać z wodą, lub mlekiem będzie działało tak samo jeżeli dodam go do szejka białkowego, i zmiksuje, albo zjem od razu sam proszek ?

kupiłem białko, i pisze żeby wymieszasz z woda, ale nie piszą jaka wiec wymieszałem z mlekiem lepiej się opłaca jak się wymiesza z mlekiem ???

Jak zrobię białko wpc z wodą rano a wypije 6-7 h później to dzieje się coś nie porządnego typu jakieś rewolucje żołądkowe lub nie wchałania się tak jak powinno?

Czy jak z rana przygotuje sobie białko (ovopol)z wodą i zapakuje sobie go do szkoły i wypije np po czasie 4 godzin to mu sie nic nie stanie przez ten czas 4godzin???? czy bedzie w 100% skuteczny??

Witam, zaczynam dopiero swoją przygodę z siłownią, mam 16 lat. 1.Czy białko mieszac z wodą czy mlekiem ? Chciałbym dostarczyc go jak najwiecej. 2. Mógłbym prosic o jakis plan treningowy ? Z góry wielkie dzięki!

Witam, Z czym najlepiej wymieszać suplementy z wodą czy mlekiem Np. Białko,L-Arginine idt...